Voor het starten bij het langebaanschaatsen gelden 5 gouden startregels.
- Een goede starthouding in balans
- De eerste stappen naar achteren afzetten
- Afzet exact haaks op je ijzer
- Druk in het begin achterop
- Ritme, eventueel ondersteund door de armen
Schaatstechniek: 5 gouden regels voor een goede schaatsstart
SCHAATSEN SLIJPEN
SCHAATSEN KOPEN
SCHAATSWINKELS
SCHAATSTRENDS
